4 Tipps zum Energiesparen: Duschen und Baden

Für ein Vollbad in einer Standard-Badewanne brauchen Sie 150 bis 180 Liter Warmwasser. Das ist bereits mehr als der durchschnittliche tägliche Wasserverbrauch pro Kopf und Person.

Mit einem normalen Duschkopf (Durchfluss von 10-14 Litern pro Minute) verbrauchen Sie für einmal 5 Minuten Duschen 60 Liter Wasser, also weniger als die Hälfte.

Mit einem Sparduschkopf können bis zu 30% Warmwasserkosten und rund 250 Euro pro Jahr und Kopf gespart werden. Im Vergleich: Ein Sparduschkopf spart so viel Energie wie 29 Energiesparlampen (Quelle: Umweltbundesamt).

Bei einem durchschnittlichen Duschkopf fließen 10-14 Liter Wasser pro Minute durch die Brause. Bei einer Regendusche sind es sogar 20 Liter. Ein guter Sparduschkopf verbraucht nur 6-8 Liter pro Minute.

Das Duschgefühl bleibt erhalten: Der Sparduschkopf mischt in den meisten Fällen Luft zum Wasser, wodurch die Wassermenge, die erhitzt werden muss, reduziert wird. Die Kraft des Duschstrahls bleibt jedoch fast gleich.

Duscht man 10 Minuten mit einem normalen Duschkopf, braucht man bis zu 140 Liter heißes Wasser. Duscht man nur 5 Minuten, halbiert sich der Warmwasser- und somit der Energieverbrauch.

Stellen Sie während des Einseifens das Wasser in der Dusche ab. Durch Einbau eines Duschstopps bleibt währenddessen die Wassertemperatur erhalten.

Duschen Sie nicht wärmer als nötig.

Wenn Sie die Wassertemperatur beim Duschen um nur 1 Grad senken (z.B. 38°C statt 39°C), sparen Sie pro Grad und Person im Haushalt 13 Euro im Jahr.

Bei einem Boiler können Sie die allgemeine Warmwassertemperatur von 70°C auf 60° C senken. (Vorsicht: Unter 60° C sollten Sie die Temperatur vor allem bei elektrischen Speichern nicht dauerhaft senken, um das Risiko von gesundheitsgefährdenden Legionellen auszuschließen.)